平泳ぎが速くなりたい– category –
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【水泳のストリームライン完全ガイド】元日本一が教えるコツと練習方法
こんなことを思っていませんか? ストリームラインは見よう見まねでやっているけれど自分が本当に正しくできているか不安 スタートとターンのたびにライバルに差をつけられるからストリームラインを極めたい 選手クラスに入って初めて「ストリームライン」... -
【平泳ぎのコツ完全ガイド】元日本一が正しい泳ぎ方や練習方法を徹底解説
こんなことを思っていませんか? 平泳ぎが必ず泳げるようになる厳選したコツを知って手っ取り早く平泳ぎを泳げるようになりたい ベストタイムを更新するために自分ができていない平泳ぎのコツを知りたい 子どもがなかなか平泳ぎのクラスを合格できないから... -
【水泳のストレッチ全31種完全版】4泳法ごとに適したストレッチを元インターハイ優勝者が徹底解説
こんなことを思っていませんか? 「コーチや友達がやっているストレッチを見よう見まねでやっているけど、目的に合ったストレッチを知りたい」 「ストレッチのバリエーションが少なく、マンネリ化している。新しいストレッチを教えてほしい」 「家でできる... -
【平泳ぎのターン完全版】元インターハイ優勝者が正しいターンの6ステップとコツ5選を徹底解説
こんなことを思っていませんか? 「子どもが選手クラスに入っていきなりターンをやらされたけど、やり方がよくわからないと言って困っている」 「見よう見まねで平泳ぎのターンをしているけど、まともにコーチから習ったことがないから、やり方を知りたい... -
【ひとかきひとけりを徹底解説】元インターハイ優勝者がコツと練習方法を伝授
こんなことを思っていませんか? 「試合のときに、ひとかきひとけりでライバルに差をつけられてしまうから、悔しい」 「見よう見まねでひとかきひとけりをしているけど、まともにコーチから習ったことがないから、やり方を知りたい」 「選手クラスに入りた... -
【永久保存版】平泳ぎを速く泳ぐコツを元日本一解説|上級者向けの練習
こんなことを思っていませんか? 次の夏こそ目標を達成したい 試合で思うような結果が出ずに悔しい コーチから具体的に速く泳ぐコツを教えてもらえない 実は平泳ぎが誰でも速く泳げるコツはあります。平泳ぎは専門性が高く、苦手意識のあるコーチも多いの... -
【平泳ぎでよく使う筋肉7選】家でできる鍛え方と筋肉痛の原因も徹底解説
こんなことを思っていませんか? 「平泳ぎがもっと速くなるために鍛えるべき筋肉を知りたい」 「コーチにもっと速くなるためには筋トレが必要と言われたけど、本当に必要なのかな?」 「平泳ぎの練習のあとによく筋肉痛になるけれども、泳ぎ方が間違ってい... -
【2025年最新|平泳ぎのルール完全版】改正内容から失格事例まで完全解説
こんなことを思っていませんか? 「初めて試合で平泳ぎを泳ぐから失格にならないようにルールを簡単に知っておきたい」 「平泳ぎのルールが改正されたって聞いたけど、改正内容が今の自分にどれだけ影響あるか知りたい」 「試合で平泳ぎを泳いで初めて失格...
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